主棲地的北堤，原為曾文溪的舊北堤，完成於1939年，後因曾文溪出海口向西向外再延伸7-8公里，在1987年再次建築完成新堤（七股海堤與七股河堤），自此舊北堤與曾文溪便全然無關連，只為新堤與舊北堤之間新生827公頃浮覆地的北堤，後因黑面琵鷺前來停棲，因此流傳為現今大家口耳相傳的「北堤」或「主棲地北堤」或「保護區北堤」。
北提從第一賞鳥亭至第三賞鳥亭堤防距離約450公尺左右，堤防南側護坡則為土坡面，植被茂盛，堤防北側雖為水泥坡面，但濱海植物強盛的生命力，亦逐步盤據在水泥波上，形成非常天然、美觀的造景，只可惜甫被怪手拉除，又露出荒蕪的水泥面。
由於北堤南側無步道，另一方面鵝卵石瀕臨保護區潮水，在其上跳躍行走既危險又易造成保護區干擾，因此建議以堤防北側步道為主，雖只有短短450公尺，可有很豐盛的植物種類喔！
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