秋葵水偏方源自於印度，在許多分享經驗中。
最近晨跑ㄉ伙伴們正興起這味--秋葵水
信誓旦旦ㄉ說.她和玲姐喝ㄌ都感覺到ㄌ
真ㄉ嗎?
那雛鳥 也來試喝看看.....
反正我菜圃種有幾棵黃秋葵....
加上秋葵膳食纖維很豐富.能排大腸毒素.據云還會顧胃ㄋ...泡開水(體質虛寒者.記得用薑水泡啦)喝.當菜湯喝.應該
沒問題吧.
總比吃地溝油.餿油.亂亂製ㄉ香豬油好啦.....
糖尿病好發於40歲以上中年人，在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢，顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。
在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩，在與民眾長期互動分享食療偏方中，提出了一道源自國外的治糖尿病偏方：秋葵水，不僅製作簡單，還可以有效降低血糖值。
秋葵水的調理方法：
把新鮮秋葵兩隻，不要煮，去頭去尾，切成片，溫開水一杯（留意不要熱水也不要冰水，把沸騰後的水涼至室溫），
將秋葵放入這杯水中，浸泡一晚，等第二天早晨，去渣後空腹飲用，只要堅持兩個星期即可見到療效。
做法：
1.拿兩條秋葵並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，
放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。
次晨早餐前，從水中取出丟掉兩條秋葵並飲用此水。
2.每晚將兩條秋葵切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，
每日堅持如此，一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果。
附註： 體寒者可加入適量薑茶驅寒。
